怎么教育孩子思想自由的人,怎么教育孩子思想自由的人呢

大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于怎么教育孩子思想自由的人的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹怎么教育孩子思想自由的人的解答，讓我們一起看看吧。

1. 如何鍛煉強(qiáng)大心理素質(zhì)，不在乎別人怎么說(shuō)？
2. 自控力差的孩子，該怎樣去學(xué)習(xí)？

如何鍛煉強(qiáng)大心理素質(zhì)，不在乎別人怎么說(shuō)？

這是一種很奇怪的現(xiàn)象：

你明明知道，對(duì)方只是在恭維你，可還是不由自主地心花怒放；

你明明知道，對(duì)方只是在故意***你，你并非他口中所說(shuō)的那般不堪，可還是會(huì)心生煩躁和憤怒。

這是為什么呢？

有這樣一個(gè)佛教故事：

說(shuō)的是釋迦摩尼佛在竹林僧院***，忽然有一個(gè)婆羅門憤怒地跑進(jìn)來(lái)，因?yàn)樗淖迦寺犃朔鹜又v經(jīng)說(shuō)法，就都到這里來(lái)出家了，所以呢他***嗔火。

佛陀默默地聽著他無(wú)理謾罵，既不生氣，也不反抗。等他罵得累了，停了下來(lái)的時(shí)候，才平靜地對(duì)他說(shuō)：“婆羅門呀，你的家偶爾也會(huì)有訪客到來(lái)吧！”

這個(gè)人沒(méi)有想到佛陀居然會(huì)不反擊他，而是問(wèn)出這樣的話，于是他只好回答說(shuō)：“當(dāng)然有，何必問(wèn)此？”

佛陀說(shuō)：“那個(gè)時(shí)候，你也會(huì)款待你的客人吧？”

太在意他人看法的人，都是善良又敏感的人。

在關(guān)系中有討好特質(zhì)，在處理沖突的時(shí)候，這種人傾向于漠視自己的價(jià)值感受。寧愿委屈自己也要成全他人。時(shí)間久了，性格更為內(nèi)向情緒變得壓抑。一個(gè)不快樂(lè)的人是不可能給別人帶來(lái)快樂(lè)的，你發(fā)現(xiàn)你的委屈求全并沒(méi)有換來(lái)人際關(guān)系的如魚得水，你越是沒(méi)有自我他們越是不重視你。

法國(guó)存在主義哲學(xué)家薩特有句話叫“他人即地獄”。我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中常常身不由已，這個(gè)阻礙就是別人的目光。他人的目光是可怕的，它肆無(wú)忌憚的干預(yù)我的選擇，使我在決定的時(shí)候猶豫不決、甚至被迫做出我本不希望的選擇。

每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的存在。不要以為那些被愛(ài)的、被信任、有力量、有成就感等等這些好的感覺(jué)是別人給你的，需要依賴某個(gè)特定的人或者事才能得到。就和被傷害的感覺(jué)是一樣的，那個(gè)***或者個(gè)人只不過(guò)是個(gè)媒介，整個(gè)過(guò)程只是一場(chǎng)游戲。是你把原本就屬于你的力量與唉，投射到對(duì)方身上，經(jīng)過(guò)二次加工，換個(gè)包裝再拿回來(lái)罷了。這就是無(wú)數(shù)的***一直告訴人們的，你的一切本質(zhì)具足。

只是在你成長(zhǎng)的過(guò)程中，可能曾有人剪斷了你這雙翅膀，讓你不敢相信自己的感覺(jué)不敢做自己。但當(dāng)你長(zhǎng)大，你還是可以長(zhǎng)出來(lái)的。要破除“太在意他人”的魔咒很簡(jiǎn)單，告訴自己你不是人民幣，做不到***都喜歡。而且，這世界上注定有一些人不論你多么完美他們也不可能喜歡你。不被有些人喜歡，其實(shí)也沒(méi)什么大不了的。與其委曲求全討好他人，不如花點(diǎn)心思對(duì)待自己。

問(wèn)題不在于心理是否強(qiáng)大，而在于你自己為什么在意某些說(shuō)法。

原因很可能是因?yàn)樗麄兊恼f(shuō)法與看法，與你自己潛在的看法是一致的。看似無(wú)法擺脫他人說(shuō)法的束縛，實(shí)際上是，自己并沒(méi)有與他人不同的，同時(shí)是自己極有信心的觀點(diǎn)。自然的就會(huì)在意別人怎么說(shuō)。

這跟心理素質(zhì)強(qiáng)大沒(méi)多大關(guān)系，與知識(shí)、眼界、思考和體驗(yàn)的累積關(guān)系更大，多在后者下功夫吧。

練就一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，不在乎別人言語(yǔ)，說(shuō)難也難，說(shuō)容易也容易。說(shuō)難，是因?yàn)?a href="http://www.venusilluminatedgifts.com/tags-r-g.html" target="_blank" class="QIHEIHQ1ef2cc80bca6ae08 relatedlink">如果你不從觀念改變做起，而要通過(guò)心理鍛煉去實(shí)現(xiàn)，你需要經(jīng)歷很多挫折、痛苦與折磨，無(wú)數(shù)次的彷徨與崩潰；說(shuō)容易，是因?yàn)橹灰淖冇^念，從小事做起，一件件積累，你就會(huì)在不知不覺(jué)間改變了自己。一念成佛，一念成魔，強(qiáng)大還是弱小，在乎還是無(wú)視，其實(shí)都在一念之間。人生宜簡(jiǎn)不宜繁，所以這里僅從簡(jiǎn)單的角度談幾點(diǎn)做法。

1.相信自己接納自己。這世上沒(méi)有所謂絕對(duì)的強(qiáng)大內(nèi)心，在每一顆看似強(qiáng)大內(nèi)心的背后，其實(shí)都是對(duì)自己責(zé)任的自覺(jué)承擔(dān)，即使經(jīng)歷了許多不為人知的苦難，但心中依然非常坦然。因?yàn)橄嘈抛约?，所以你?huì)不在乎耳邊的各種噪音，因?yàn)槟忝靼?，這世界上永遠(yuǎn)有不少人因?yàn)槌燥柫孙垱](méi)事干，總喜歡對(duì)別人指指點(diǎn)點(diǎn)；因?yàn)榻蛹{自己，所以你會(huì)接受世界對(duì)你的一切考驗(yàn)，你知道不管成功還是失敗，都與世界無(wú)關(guān)。

2.小事磨練，持之以恒。讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)的關(guān)鍵在于自己的信心。而信心只有在多經(jīng)歷多反思的基礎(chǔ)上才能建構(gòu)起來(lái)。因?yàn)槿嗽诂F(xiàn)實(shí)生活中隨時(shí)能遇到自己棘手、困難重重、撲朔迷離、難以解決的事情，如果你平常就不逃避難，每一次的迎難而上都會(huì)讓你痛苦萬(wàn)分。如果平常你注意點(diǎn)滴之間的反應(yīng)，并將其形成為習(xí)慣，那么困難來(lái)臨時(shí)，你就會(huì)自然而然地做出習(xí)慣性反應(yīng)，并會(huì)感受解決問(wèn)題之后極大的自豪與快樂(lè)，享受其中。

3.勤學(xué)總結(jié)，專注當(dāng)下。學(xué)習(xí)是改變心理素質(zhì)的最有效方法。通過(guò)學(xué)習(xí)，你不僅會(huì)有效提升自己的思想境界與觀察視角，而且會(huì)體驗(yàn)到你從未體驗(yàn)的生活與境界，更會(huì)從別人的角度設(shè)身處地去感受和體察別人在生命過(guò)程中的，從而大大增進(jìn)自己對(duì)別人的寬容度和理解心，從而增加對(duì)別人言語(yǔ)和眼光的抵抗力、容忍度乃至無(wú)視力。另外，你也可以只專注做屬于自己當(dāng)下的事情，一切根據(jù)你的判斷和心意，而將別人的言語(yǔ)目光視作過(guò)耳秋風(fēng)或者充耳不聞、目中無(wú)人。一切的行為只要保持自己不后悔，不遺憾，完成了自己的想法，就是對(duì)自己最大的尊重。尊重自己不需要理由，更無(wú)須別人來(lái)說(shuō)三道四，指指點(diǎn)點(diǎn)。

如何鍛煉強(qiáng)大的心理素質(zhì)，不在乎別人說(shuō)？

強(qiáng)大的心理素質(zhì)，是一個(gè)人整體素質(zhì)的組成部分

自然素質(zhì)和后天素質(zhì)《環(huán)境、教育、實(shí)踐、活動(dòng)》等因素影響下，逐步發(fā)展起來(lái)的，心理素質(zhì)是先天和后天的組合

心理素質(zhì)《認(rèn)識(shí)能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)與性格》等諸多方面

心理素質(zhì)來(lái)自先天和后天的感知認(rèn)知，來(lái)自對(duì)人生的感悟和從生活中不斷的體驗(yàn)和積累

怎樣強(qiáng)大自已的心理素質(zhì)？

學(xué)會(huì)克制自己的情緒，生活中有許多的不盡人意之事，都要面對(duì)事事非非，挫折困惑時(shí)常出現(xiàn)。我們要試著控制自己的情緒、情感，讓自已內(nèi)心逐漸強(qiáng)大成熟，使自已心理承受能力不斷提高

正確認(rèn)識(shí)自已、了解自已和肯定自已。從認(rèn)識(shí)和了解自已做起，有句話這樣說(shuō)到，人生中最大的敵人就是自已，如果一個(gè)人真正認(rèn)識(shí)和了解了自已，才會(huì)使自已處事不亂，才會(huì)在生活中占有主動(dòng)權(quán)，認(rèn)識(shí)自已的不足，肯定自已的長(zhǎng)處，使自已的心理更健康壯大

多與人交流，善與觀察和思考，豐富個(gè)人的閱歷和知識(shí)，克服自已的惰性思想。從生活中觀察和思考自已的行為，讓自已永遠(yuǎn)處在正確的人生道路上，使思想更積極豐富多彩，使靈魂更豐滿潔凈。克服自已的弊端，用客觀超前的意識(shí)改變自已，使自已的品質(zhì)永遠(yuǎn)站在真理的前頭。

強(qiáng)大的心理素質(zhì)，來(lái)自不斷的學(xué)習(xí)，來(lái)自不斷的自信和適應(yīng)能力，更多的是樂(lè)觀坦然的面對(duì)生活百態(tài)，有足夠的信心和能力適應(yīng)生活給予自已的所有！

自控力差的孩子，該怎樣去學(xué)習(xí)？

大多數(shù)家長(zhǎng)都是在逼孩子學(xué)習(xí)

我們常說(shuō)，缺啥補(bǔ)啥，自控力差，就補(bǔ)自控力唄。關(guān)鍵是這個(gè)問(wèn)題不是問(wèn)如何提升自控力，而是問(wèn)怎樣去學(xué)習(xí)。所以，我們完全可以繞開提升自控制這座難以逾越的大山，去談如何學(xué)習(xí)。

有人說(shuō)，自控力差的孩子，在學(xué)校那種緊張的學(xué)習(xí)氛圍里，會(huì)被動(dòng)養(yǎng)成了很多習(xí)慣——每天規(guī)律地上課、自習(xí)、吃飯和睡覺(jué)，目標(biāo)明確。當(dāng)它脫離了這種環(huán)境后，被動(dòng)的習(xí)慣也隨之消失，自控力差的特點(diǎn)會(huì)被瞬間放大。其實(shí)，這些所謂的規(guī)律地上課、自習(xí)、吃飯和睡覺(jué)的行為還不能稱之為習(xí)慣，而是對(duì)作息制度的遵從。制度一旦消失，行為當(dāng)然終止。放暑***了，想去按時(shí)按點(diǎn)地上課也不可能啊。

提升自控能力之前，不妨先建立學(xué)習(xí)制度。

誰(shuí)都知道，提升孩子學(xué)習(xí)能力的重要性遠(yuǎn)大于傳授孩子知識(shí)。但是，能力的提升，是一個(gè)漫長(zhǎng)的漸進(jìn)式過(guò)程，絕非一蹴而就，實(shí)現(xiàn)起來(lái)談何容易。我們不妨在幫助孩子提升自控能力之前，先建立規(guī)范的學(xué)習(xí)制度。能夠遵守學(xué)校里的學(xué)習(xí)制度，當(dāng)然也能夠遵守家庭里的學(xué)習(xí)制度。當(dāng)然，學(xué)校里的學(xué)習(xí)制度具有較強(qiáng)的情境壓力（從眾壓力：周圍人對(duì)制度的遵從帶動(dòng)自己也跟著遵從），也會(huì)得到孩子更多的態(tài)度認(rèn)同（到了年齡就該上學(xué)，上學(xué)就得遵守紀(jì)律是每個(gè)人自幼習(xí)得的行為準(zhǔn)則）。

不可否認(rèn)，家庭里建立學(xué)習(xí)制度相對(duì)難些，但是，方法得當(dāng)，也能取得良好的效果。

首先，制度的制訂要邀請(qǐng)孩子一起參與，甚至把主要決定權(quán)讓給他。有人可能會(huì)擔(dān)心，哪能由著孩子？他們定制度，不亂套了？沒(méi)試過(guò)怎么知道會(huì)亂套？當(dāng)你把權(quán)力交給孩子，他們就會(huì)認(rèn)為得到父母的信任是因?yàn)樽约河心芰?，行使?quán)力時(shí)也會(huì)格外慎重。正常情況下，孩子是不會(huì)草率行事的。因?yàn)?，草率是?duì)自我能力的否定，誰(shuí)愿意否定自己能？

其次，在實(shí)踐中不斷完善制度，給孩子不斷提供自我修正的機(jī)會(huì)。孩子制訂制度難免偏差，這也是父母最擔(dān)心的。在實(shí)際操作過(guò)程中可以進(jìn)行修正嘛，同樣邀請(qǐng)孩子參與，這樣，他還能得到一定的鍛煉，再恰到好處地對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)，積極性會(huì)得到進(jìn)一步調(diào)動(dòng)。

建立學(xué)習(xí)制度是一個(gè)相對(duì)高效的辦法，提升自控能力是個(gè)一勞永逸的選擇，兩者不排斥，可以雙管其下。由于提升自控能力比較困難，在這個(gè)問(wèn)題里不具體闡述。

一般孩子自控力差，尤其是學(xué)習(xí)時(shí)自控力差，可能有幾個(gè)原因：

1.被控制得太多。家長(zhǎng)在養(yǎng)育時(shí)可能用力太猛，關(guān)注得太多，孩子做什么都要干預(yù)或者發(fā)表意見(jiàn)，總之是管頭管腳管大腦，孩子習(xí)慣了被控制，自控力自然不足了。其實(shí)自控力跟自主性是直接相關(guān)的。

2.專注力不足。孩子學(xué)習(xí)時(shí)很難專心，學(xué)不了幾分鐘就不自覺(jué)地去摸摸這個(gè)玩玩那個(gè)，大約是幼年時(shí)期被關(guān)注得太多，孩子吃飯玩耍看動(dòng)畫片等總有家長(zhǎng)無(wú)意識(shí)地跟他說(shuō)話，長(zhǎng)此以往，孩子失去了自己專心做一件事的能力。長(zhǎng)大以后，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，就可能會(huì)出現(xiàn)自控力差的情況。

3.孩子有除學(xué)習(xí)外更想做的事兒。比如他學(xué)習(xí)很煩，想出去玩，想去看電視，想去玩電子產(chǎn)品，總之有更吸引他的事牽著他的心，他學(xué)習(xí)時(shí)自控力肯定不足。

如果發(fā)現(xiàn)孩子自控力差，家長(zhǎng)需要怎么做呢？

1.一定要學(xué)會(huì)放手，給孩子自***。時(shí)間怎么分配，作業(yè)怎么做，飯?jiān)趺闯?，衣怎么穿，朋友怎么交……所有的事?xiàng)，讓孩子學(xué)會(huì)自己安排自己做主。只要孩子做得差不離，家長(zhǎng)睜一只眼閉一只眼就好了，千萬(wàn)不要吹毛求疵。孩子自主性強(qiáng)了，自控力也會(huì)變強(qiáng)。

2.建議孩子學(xué)會(huì)做計(jì)劃。先從小的***做起，比如說(shuō)自控力實(shí)在很差，那就以小的時(shí)間段為目標(biāo)，比如半個(gè)小時(shí)管不住自己，那么以10分鐘為目標(biāo)呢？讓孩子自主做好這10分鐘的***，然后盡最大努力按***執(zhí)行。一點(diǎn)一點(diǎn)地從小目標(biāo)到大目標(biāo)，循序漸進(jìn)，家長(zhǎng)千萬(wàn)別急于求成。

3.要看得到孩子的進(jìn)步，多鼓勵(lì)多贊揚(yáng)。孩子有了一點(diǎn)進(jìn)步，家長(zhǎng)要看在眼里。比如說(shuō)孩子有10分鐘的***，結(jié)果8分鐘都很專心，這就很好。家長(zhǎng)千萬(wàn)別揪住孩子沒(méi)能專注的那2分鐘不放，那樣孩子會(huì)不斷受到打擊從而喪失自信心。他心里會(huì)覺(jué)得自己無(wú)論怎么努力家長(zhǎng)都不會(huì)相信他。此外他可能會(huì)自暴自棄，覺(jué)得自己就天生是個(gè)自控力差的孩子。

總之，自控力和自主性就像是孿生兄弟，如果你不給孩子自主的機(jī)會(huì)，孩子永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)自控。家長(zhǎng)要相信自己的孩子，給孩子空間和時(shí)間，從小的目標(biāo)努力，孩子的自控力一定會(huì)慢慢提升的。

自控能力就是孩子的自我控制能力，對(duì)外界事物誘惑***能力差，一般在學(xué)校上課都是就是教室宿舍飯廳，三點(diǎn)一線，如果脫離這種環(huán)境，靠自己的控制能力，特別是今年疫情期間網(wǎng)上上課，在家上網(wǎng)課就要有一定的自控能力，面對(duì)手機(jī)游戲，電視的誘惑，就會(huì)失去自控能力。就不認(rèn)真上網(wǎng)課，不是自控能力差的表現(xiàn)，
自控能力差的原因主要是家長(zhǎng)管得太多，實(shí)行全包干，從頭管到腳，特別孩子的幼兒時(shí)期，喪失一切能力，孩子一切習(xí)慣的形成，長(zhǎng)期發(fā)展下去，失去了自我控制能力，是學(xué)習(xí)方面自我控制能力差，自己管理自己。
一：家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)放手，給孩子自己發(fā)展的空間。自自己學(xué)會(huì)安排自己的生活，上課怎么辦？作業(yè)什么時(shí)候完成？把日常生活留給孩子，讓孩子自己做主?？梢苑砰_手少管，這樣孩子就慢慢學(xué)會(huì)了自己管理自己，安排生活。自控能力就會(huì)慢慢的變強(qiáng)。二：讓孩子自己定***從日常生活做起，學(xué)會(huì)管理自己。把時(shí)間劃成斷。以1小時(shí)為一段，如果不行，10分鐘為一段，十分鐘坐下寫作業(yè)，不能亂***跑。慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，慢慢提升，循序漸進(jìn)，不能急于求成。三：讓孩子以成就感為快樂(lè)。孩子都喜歡聽贊揚(yáng)的話，看到孩子有進(jìn)步，都閃光點(diǎn)求表?yè)P(yáng)，孩子都希望得到他人或家長(zhǎng)的認(rèn)可。只要表?yè)P(yáng)孩子就會(huì)更優(yōu)秀，更聽話。孩子慢慢養(yǎng)成了習(xí)慣，有一定的自控能力。

您好，自控力差的主要原因是自尊水平低下。

當(dāng)一個(gè)人自尊水平低，價(jià)值感低，他就不會(huì)很好的控制自己和約束自己，建議想辦法從小事上入手提高孩子的自尊水平，首先您要做的就是不要貶低和打罵孩子，一定不要！父母需要做的只有支持和關(guān)愛(ài)而已。

關(guān)于怎么讓孩子學(xué)習(xí)，基于這個(gè)理解給您四點(diǎn)建議：

1. 作為家長(zhǎng)以身作則，如果您回家就玩手機(jī)，打牌，還吆喝著讓孩子去寫作業(yè)，憑什么呢？做好表率很重要，它傳達(dá)出了一個(gè)信息，就是學(xué)習(xí)是很有樂(lè)趣的。
2. 不要盯孩子學(xué)習(xí)的事情，如果他學(xué)習(xí)的過(guò)程中有需要幫助的時(shí)候，保證您可以伸出援手，但是不要盯。做一個(gè)支持者，而不是監(jiān)視者。
3. 在孩子做對(duì)事情，學(xué)會(huì)知識(shí)的時(shí)候及時(shí)做出關(guān)注、表?yè)P(yáng)，提高孩子的學(xué)習(xí)積極性，切忌打擊孩子，孩子本來(lái)就是一張白紙，學(xué)不會(huì)沒(méi)什么不正常的，別把自己的急脾氣和焦慮情緒帶給孩子，生活的壓力不是你著急他就能懂得。
4. 如果您和孩子之間已經(jīng)在學(xué)習(xí)上存在緊張得關(guān)系了，那么建議您找一個(gè)新面孔來(lái)輔導(dǎo)孩子，形象陽(yáng)光健康的年輕人、或者成熟溫柔的長(zhǎng)者都可以。

總結(jié)一下，我認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力應(yīng)該來(lái)自于求知本身，從這個(gè)方面入手引導(dǎo)，不要把學(xué)習(xí)和“上大學(xué)”之類的具體目標(biāo)聯(lián)系起來(lái)，也不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好去批評(píng)，學(xué)習(xí)好就給他買東西之類的，如果學(xué)習(xí)不是糟糕的事情，那么為什么要用游戲機(jī)來(lái)?yè)Q呢？

所謂的自控力差大部分情況下是歷史遺留問(wèn)題，不是短時(shí)間內(nèi)可以改善的，正向引導(dǎo)，調(diào)整好自己的心態(tài)是第一步。

希望對(duì)您有幫助，期待和您進(jìn)行更多交流。

我們首先要理解什么是自控力，我們才能更好的幫助孩子提高他的自控力，從而提高他的學(xué)習(xí)。

• 其實(shí)我們對(duì)自控力的了解到大致相同，就是對(duì)某件事情的一種控制能力，對(duì)一種事物的誘惑***能力，我們是否能夠培養(yǎng)有這種能力。對(duì)于自控力差的孩子，有的時(shí)候在學(xué)校那種緊張的學(xué)習(xí)氛圍里，或許我們的孩子會(huì)被動(dòng)養(yǎng)成了很多習(xí)慣——每天規(guī)律的上課、自習(xí)、吃飯和睡覺(jué)，目標(biāo)明確。但是當(dāng)它脫離了這種環(huán)境以后，這種被動(dòng)的習(xí)慣也隨之消失，從而體現(xiàn)出一種自控力差的表現(xiàn)。當(dāng)我們逐漸長(zhǎng)大，發(fā)現(xiàn)如何規(guī)劃自己的生活和學(xué)習(xí)，是非常考驗(yàn)我們自控力的，但是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的自控力可能是不足夠的。
• 我們要知道我們的自控力的容量也是有限的。我們的孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)面對(duì)許多的誘惑，他們要抵抗零食，游戲，電視，同伴的玩耍等。當(dāng)他們抵抗這種誘惑的時(shí)候，就會(huì)消耗自己的自控能力。當(dāng)他們面對(duì)的誘惑足夠多時(shí)，然而抵抗就會(huì)出現(xiàn)崩潰的時(shí)候。所以就會(huì)出現(xiàn)自控力能力比較差。當(dāng)然我們的自控力是可以進(jìn)行練習(xí)的，就像是掌握某一項(xiàng)技能，我們需要深入的了解它才能更好的控制它。
• 自控力差的孩子說(shuō)明他的一些習(xí)慣養(yǎng)成還不是很好。我們要學(xué)會(huì)接受孩子， 承在這個(gè)能力上是有限的，但是我們是可以通過(guò)學(xué)習(xí)去改善的。

下面是我對(duì)自控力的一些把控做法

• 先選擇比較重要的事情做，因?yàn)槲覀冎牢覀兊淖钥亓Φ娜萘渴怯邢薜模晕覀兿劝阎匾氖虑橄韧瓿伞?/li>
• 我們也可以隨身帶一些含有糖分的巧克力或者糖果，這樣可以隨時(shí)***自己的大腦，給大腦提供一些活力。從而更好地集中在學(xué)習(xí)上面。
• 可以尋找一個(gè)學(xué)習(xí)比較好的人陪伴你一起學(xué)習(xí)，讓他去帶動(dòng)你。這就是一個(gè)榜樣的效應(yīng)。你會(huì)有這個(gè)榜樣的存在，我們有的時(shí)候能夠更好的自覺(jué)去學(xué)習(xí)，向他靠近。那么我們的自控能力也會(huì)慢慢的提升。
• 最后我們也要把握好自己的休息時(shí)間，當(dāng)我們的休息時(shí)間充足的時(shí)候，我們?nèi)W(xué)習(xí)的時(shí)候會(huì)事半功倍。我們要保持每天八個(gè)小時(shí)的時(shí)間睡眠，這樣我們?cè)趯W(xué)習(xí)效果會(huì)更好，自控能力也會(huì)隨之提升。

以上是對(duì)自控能力的一些看法，大家有什么問(wèn)題可以一起評(píng)論討論。

我是@淺談ASD 喜歡的可以點(diǎn)贊關(guān)注我，謝謝！

到此，以上就是小編對(duì)于怎么教育孩子思想自由的人的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于怎么教育孩子思想自由的人的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。