汶川特殊教育學(xué)校跳繩比賽,汶川特殊教育學(xué)校***

大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于汶川特殊教育學(xué)校跳繩比賽的問(wèn)題，于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹汶川特殊教育學(xué)校跳繩比賽的解答，讓我們一起看看吧。

1. 怎么可以在一周內(nèi)瘦10斤？
2. 面對(duì)疫情肆虐，宅家的你是如何調(diào)節(jié)緊張情緒，從而堅(jiān)定戰(zhàn)勝信心的？
3. 得知懷孕的那天，你們發(fā)生了什么事情？
4. 祖國(guó)山水秀美，你認(rèn)為哪里最美？
5. 這場(chǎng)疫情宅在家看清了人，也想明白一些事，你在這一段時(shí)間里決定了什么？

怎么可以在一周內(nèi)瘦10斤？

剛開(kāi)始使用三天蘋(píng)果法。除了早餐吃點(diǎn)自己平時(shí)吃的，中午晚上都只吃蘋(píng)果。餓了也吃，但晚上7點(diǎn)過(guò)后盡量不吃任何東西，水也少喝。前三天堅(jiān)持下來(lái)瘦3,4斤沒(méi)問(wèn)題。不過(guò)少的不是脂肪，但能達(dá)到降低你的飽腹感的作用。后面開(kāi)始每餐7分飽，早餐可以多吃。忌甜食，飲料，零食。早中晚餐前一杯水。晚餐盡量吃花椰菜。晚上堅(jiān)持走1小時(shí)，跳30分鐘左右的繩。這樣下來(lái)兩周瘦15斤左右。不要問(wèn)科不科學(xué)，我是男的，我試過(guò)，可以的。但主要還是堅(jiān)持?。

要想一到兩周減重十斤也不是不可能的，也不需要像網(wǎng)上說(shuō)的基本靠絕食，這樣不僅對(duì)身體健康損害很大，效果也不敢保證，因?yàn)橄窠^食或者極少的飲食對(duì)身體的影響應(yīng)該是非常大的，當(dāng)你恢復(fù)飲食時(shí)體重就會(huì)迅速反彈，治標(biāo)不治本，然而并沒(méi)有什么卵用！

這里小編介紹幾種方法搭配起來(lái)，只要你肯努力，我想達(dá)到良好的減脂效果還是會(huì)輕松加愉快的。

關(guān)于飲食可以***用以下方法：

1、早晨起床一杯溫開(kāi)水。

早晨起來(lái)一杯溫開(kāi)水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個(gè)秘訣。早晨一杯溫開(kāi)水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過(guò)多堆積在脂肪皮層下導(dǎo)致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開(kāi)水，不僅能有利于身體健康，而且利于減肥，同時(shí)這個(gè)減肥的成本比較低。

2、根據(jù)個(gè)人體質(zhì)挑選適合自己的食物。

每個(gè)人的體質(zhì)不相同，食物對(duì)于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥，改善自身的體質(zhì)。例如：寒性體質(zhì)的人群不要吃太涼的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)令體溫進(jìn)一步下降，新陳代謝失衡，就無(wú)法消耗更多的熱量，體內(nèi)的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質(zhì)會(huì)更加嚴(yán)重。同時(shí)我們?cè)谔暨x食物時(shí)還應(yīng)注意熱量，要低脂，像牛奶就喝脫脂牛奶，另外多吃西蘭花等綠色蔬菜，水果的話一天一個(gè)，盡量保證多樣化。

3、合理膳食，搭配營(yíng)養(yǎng)。

樓主你的問(wèn)題問(wèn)得太棒了。

不吃藥不***不節(jié)食，1-2周快速瘦十幾斤。

你咋不上天呢？

講真！你這種心態(tài)，最容易被騙！

江湖郎中最喜歡的就是你這種人，我們這里不***不吃藥不節(jié)食，10天幫你減10斤，小姑娘來(lái)吧！我們針灸、我們拔罐，我們這個(gè)那個(gè)。

誆得你一愣一愣就把錢(qián)給交了，結(jié)果呢？呵呵。

這么跟你說(shuō)吧。***設(shè)你的體重是120斤。人體70%是水分。

那么你的水分是84斤。

你這是要速成減肥啊，我是男的，不過(guò)我曾經(jīng)覺(jué)得自己胖了也確實(shí)速減了一把，而且我也沒(méi)覺(jué)得很困難，我當(dāng)時(shí)差不多就是兩周減了十斤出頭，而且身體狀態(tài)還挺好的。

當(dāng)時(shí)我就是一個(gè)，早睡早起，其實(shí)不算太早，七點(diǎn)左右起床，十點(diǎn)多鐘睡覺(jué)，第二，過(guò)午不食，標(biāo)準(zhǔn)的過(guò)午不食，中午吃過(guò)飯后，任何東西都不吃，第三，午飯后出去散步半個(gè)多小時(shí)，回來(lái)后在辦公室小睡半小時(shí)，第四，回家后喝一杯純的黑咖啡，出去走一個(gè)鐘頭，回來(lái)以后跳一套鄭多燕減肥操，我記得是最簡(jiǎn)單的小紅帽。

早飯和中飯我吃的挺豐富，沒(méi)有任何忌諱，就這樣，印象中我一個(gè)多禮拜就減了十斤，而且我本身其實(shí)也就是虛胖，分量并不是很重，本身就沒(méi)超標(biāo)，當(dāng)時(shí)我兩個(gè)多月減了二十多斤，身體狀態(tài)很好，不過(guò)家里人有些怕我這樣對(duì)胃不好，就不讓我過(guò)午不食了，我自己都有些怕了，因?yàn)榉至空嫘氖翘焯於荚跍p少，本來(lái)身上肉挺多，到后來(lái)居然能隱隱看到骨頭了，所以就不再堅(jiān)持了。

說(shuō)個(gè)真實(shí)的 ，本人經(jīng)歷過(guò)的兩周瘦十斤的事情。本人165cm，瘦身前65公斤。11月份開(kāi)始，每天做開(kāi)合跳100個(gè)，一次或者兩次。一個(gè)月，體重沒(méi)變。重點(diǎn)來(lái)了，12月初，去洗牙，牙醫(yī)說(shuō)我的智齒齟壞。然后果斷拔了一顆，拔牙前三天，只能喝米粥，四到七天逐漸變成普食。七天后，拔第二個(gè)智齒，食物同上一周。半月，體重下降了足十斤。而且現(xiàn)在一個(gè)月過(guò)去了，體重沒(méi)有反彈。而且配合著開(kāi)合跳，身材也好點(diǎn)了，漸漸有了腰身。

面對(duì)疫情肆虐，宅家的你是如何調(diào)節(jié)緊張情緒，從而堅(jiān)定戰(zhàn)勝信心的？

謝謝邀請(qǐng)，這次的疫情，太突然了，正是春節(jié)，人來(lái)迎往，象開(kāi)在路上的車子，來(lái)了個(gè)急剎車，真不知如何才好，但是，馬上回過(guò)神來(lái)，有黨中央領(lǐng)導(dǎo)，指揮，全國(guó)人民上下一條心，防控防疫，這里要說(shuō)明一下，我們這里地處江南，蘇州地區(qū)，很嚴(yán)的，每天口罩出門(mén)，而且都有志愿者看門(mén)，不能多走的，雖然距離重疫區(qū)很遠(yuǎn)，但一點(diǎn)都不懈怠的，宅在家里，不出門(mén)，買(mǎi)菜也快去快回，好在有個(gè)智能手機(jī)，沒(méi)覺(jué)得有什么，真的希望疫情趕快去除，讓一雙自由慣的腳走東走西走走，該多好

1.看書(shū)，那么長(zhǎng)的***期時(shí)間，比較適合看書(shū)；

2.陪家人一起看電視聊天做飯，珍惜和家人在一起的時(shí)光；

3.關(guān)注疫情動(dòng)態(tài)，盡量減少外出保護(hù)好自己和家人，要相信***會(huì)解決危機(jī)，不給***添亂；

謝謝邀請(qǐng):面對(duì)肆虐的疫情，宅在家里的我還真得過(guò)得有滋有味。(因?yàn)槲以?a href="http://www.venusilluminatedgifts.com/tags-s-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2ddb3728cd205ed2 relatedlink">生活就比較有規(guī)律的人，除了早晚散步外很少到處亂跑的人)。我是這樣調(diào)節(jié)情緒面對(duì)生活。一是從走方面講:從正月初一到現(xiàn)在基本呆在家里，七天到市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)一次食品，蔬菜，水果等，其次無(wú)踏出門(mén);二是出門(mén)***購(gòu)怎么辦，戴正宗***口罩，手戴一次性手套，回來(lái)先把鞋脫門(mén)外，進(jìn)門(mén)先消毒，洗手，然換掉全身衣服;三是餐具消毒，每天至少用消毒柜消毒二次，因?yàn)榻鼇?lái)陰雨不斷，細(xì)菌容易繁殖;四房間清潔，蒸醋殺菌，用84稀濕拖地;第五信心來(lái)自黨和***，地方******用不同措施，來(lái)自自己的努力;宅在家里的我生活豐富多彩，增加了無(wú)限信心:一是早上五點(diǎn)起床，第一件事打開(kāi)手機(jī)看今日頭條發(fā)布的疫情信息，關(guān)注國(guó)家大事，民生大事;回答，回贊等;二是關(guān)注天氣;三是關(guān)注短信;四是每天邊吃飯邊看新聞;五是黨員《學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)》內(nèi)容，那里都是精華新聞;四是空閑時(shí)間有時(shí)用電腦看電視劇，有時(shí)用手機(jī)看電視劇，今年今日頭條新增一個(gè)欄目《在家里》，打開(kāi)它我喜歡的電視劇多的是;五是有空時(shí)找個(gè)頭條鐵友聊上幾句，互相問(wèn)好。所以盡管在疫情期間我不恐懼，不害怕，因?yàn)槲蚁嘈劈h和***，相信廣大醫(yī)療工作者，科學(xué)工作者，專家，相信全國(guó)人民一定會(huì)萬(wàn)眾一心眾志成城戰(zhàn)勝疫情，我每天都信心滿滿的，盡管疫情，我的生活還是多姿多彩的，我相信陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。

面對(duì)疫情，我們首先是要響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，不出門(mén)，不聚會(huì)，出門(mén)戴口罩，做一個(gè)合格的中國(guó)????公民，少給國(guó)家添亂。雖然不出門(mén)我們心里有想法，有抱怨，我們也可以看看電視，手機(jī)了解了解疫情動(dòng)態(tài)，如何自我防護(hù)，增強(qiáng)自身意識(shí)。隨沒(méi)有寬闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，我們?cè)诩乙粯涌梢赃\(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力，做一個(gè)健康快樂(lè)自己。試想，我們宅在家里我們還是很安全的，那些在疫情一線拼死奮戰(zhàn)的醫(yī)護(hù)人員以及各行各業(yè)的英雄，他們冒著生命去救人，我們情何以堪！中國(guó)必勝！武漢加油！

毒疫來(lái)襲，兵臨城下。如若刀槍可斃之，我將提刀上馬保家衛(wèi)國(guó)責(zé)無(wú)旁貸。

抗擊***中國(guó)阻擊戰(zhàn)已打響，這是一場(chǎng)全民抗戰(zhàn)的人民戰(zhàn)爭(zhēng)，宅在家就是國(guó)家防線的一部份，守家就是守陣地，雖然看不見(jiàn)硝煙，聽(tīng)不見(jiàn)炮聲，為了我們的平安前線浴血奮戰(zhàn)的將士正在以命相博，痛擊敵人。我們止步家中，不是因?yàn)槟懬雨P(guān)緊房門(mén)，那是因?yàn)槲覀兩钪Ｗo(hù)好自己就是對(duì)抗擊***的英雄們最好的支援，保護(hù)好自己就是關(guān)愛(ài)他人。***都是這場(chǎng)戰(zhàn)疫的參與者，少出門(mén)節(jié)約下來(lái)一個(gè)口罩就是為前線送去一顆***。齊心協(xié)力，共同抗擊，最后的勝利一定屬于我們。到那時(shí)緊閉的家門(mén)一定會(huì)被春風(fēng)敲開(kāi)。

得知懷孕的那天，你們發(fā)生了什么事情？

1心情不好，沒(méi)有地方發(fā)泄。我丈夫一邊玩游戲一邊咒罵。我打了他兩下，他立刻感到精神振奮！他憤怒地回頭看著我，問(wèn)我為什么打他。我說(shuō)我兒子告訴我如果他父親罵我就揍他！丈夫?qū)ξ业亩亲诱f(shuō)：“兒子，你媽媽真丑。明白會(huì)改變她的！”之后，又是一次毆打

2丈夫?qū)?a href="http://www.venusilluminatedgifts.com/tags-h-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQ5ed299b229295ec3 relatedlink">孩子說(shuō)：記住你媽媽是最壞的，你爸爸是最好的！他懷孕7個(gè)多月了。晚上睡覺(jué)時(shí)，他突然伸出手來(lái)摸我的肚子。他仍然很努力。我說(shuō)了他為什么這么用力摸我的肚子。他含糊地說(shuō)：我以為是我的胸部。4我對(duì)老公說(shuō)，你快跟寶寶說(shuō)話，做產(chǎn)前教育，否則寶寶不夠聰明。他愚蠢地問(wèn)我，怎么說(shuō)啊，我說(shuō)你說(shuō)寶貝，爸爸在吻你，爸爸愛(ài)你！我丈夫連連揮揮手說(shuō)他說(shuō)不出話來(lái)。我威脅并引誘他終于開(kāi)口了。結(jié)果，到現(xiàn)在為止，男孩說(shuō)的比我還流暢！每天晚上在肚子里吻半天，嚼半天不肯停，還不時(shí)鼓勵(lì)寶寶說(shuō)，爸爸給她最好的麻木不好，摔下來(lái)！

5懷孕初期，我胃口不好，什么都不想吃。我丈夫說(shuō)你不想吃寶寶想吃的東西，然后他***裝對(duì)我的胃說(shuō)：“寶貝，你想吃什么？”我父親去給你買(mǎi)的，小樣品很相似。6在我懷孕期間，我丈夫帶我去了一家面包店，打算買(mǎi)些面包，以防我晚上餓了。誰(shuí)知道，我們一進(jìn)門(mén)，服務(wù)員就看著我。他眼里除了一絲輕蔑，還小聲說(shuō)：“這一定是鄉(xiāng)下人穿圍裙出來(lái)是今年的時(shí)尚潮流……”糟糕的是我和我丈夫都聽(tīng)得很清楚。我們能清楚地聽(tīng)到他們的耳語(yǔ)。我當(dāng)場(chǎng)變綠了。這條“圍裙”是我引以為豪的！我丈夫立刻放下面包帶我出去。當(dāng)他經(jīng)過(guò)收銀機(jī)時(shí)，他不客氣地回答說(shuō)：“你們只是鄉(xiāng)下人。你太無(wú)知了，對(duì)輻射防護(hù)一無(wú)所知！”然后，我們大搖大擺地出去了。丈夫心想：老婆懷孕后，我們手牽手睡覺(jué)，每人占半張床。其實(shí)，我想和媳婦保持一點(diǎn)距離，因?yàn)槲宜X(jué)不老實(shí)，不敢碰她的肚子，但她不愿意，所以我每天都擔(dān)心。

說(shuō)起來(lái)，也是有點(diǎn)可笑。我是意外懷孕，那時(shí)候沒(méi)談婚論嫁，我本來(lái)就月經(jīng)不調(diào)，有時(shí)候來(lái)月經(jīng)前也會(huì)有***孕現(xiàn)象，就是惡心乏力的那種，起初我還給老公開(kāi)玩笑，說(shuō)我在懷孕了，他說(shuō)不可能就那么一次還能懷上。知道懷孕那天也算是偶然，那天騎電車去上班，我一下子在路上摔倒了，摔得比較厲害，胳膊都有擦傷，腳也有點(diǎn)扭著了，然后我就去藥店買(mǎi)紗布和藥水，一路上就想吐惡心的厲害，我還想再給我摔懷孕了，我就順便買(mǎi)了兩個(gè)試紙，在我們店里試了一下，顯示兩條杠，當(dāng)時(shí)我就給我老公發(fā)信息，說(shuō)我懷孕了，他還不信，我說(shuō)我確定，就是懷了，你負(fù)責(zé)不負(fù)責(zé)吧！他說(shuō)“分負(fù)責(zé)肯定負(fù)責(zé)，明天帶你再去檢查一下，”然后第二天就去做了B超，單子上寫(xiě)的疑似懷孕[捂臉]。然后又去驗(yàn)血，證實(shí)懷孕了，醫(yī)生說(shuō)孕酮比較低，在晚幾天可能就流產(chǎn)了。也是，在不知道懷孕的時(shí)候，我又是針灸，就是艾灸的，那些穴位我在網(wǎng)上查了 確實(shí)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，幸好發(fā)現(xiàn)的及時(shí)，從此我就開(kāi)始了我的保胎、懷孕、帶娃之路。一直到現(xiàn)在?。?/p>

我快來(lái)例***的前幾天去海邊朋友家玩，她媽媽做了很多螃蟹，連粥都是蟹黃粥。當(dāng)時(shí)我有一點(diǎn)猶豫，因?yàn)槲艺趥湓?，知道如果懷孕是不適宜吃螃蟹的。但實(shí)在是太難得來(lái)一次海邊，面對(duì)滿桌海鮮，而備孕又是剛開(kāi)始，料想應(yīng)該不會(huì)那么巧的，所以略猶豫后還是放開(kāi)吃了。席間朋友媽媽還給我們一個(gè)陳醋碟子讓蘸著陳醋吃，我以為這僅僅是增加口感的作用，因?yàn)槲蚁騺?lái)不喜歡醋味，所以也沒(méi)蘸，就這么吃了好多蟹。飯后跟老公外出，我跟他說(shuō)懷孕是不能吃蟹的，我剛剛吃了很多，如果真懷上那可就慘了。我老公的臉肉眼可見(jiàn)地黑了，哈哈！這一頓饕餮大餐下來(lái)，因?yàn)轶π沸院夜焕藥滋於亲?，這時(shí)候生理期也過(guò)了一兩天了，用試紙測(cè)沒(méi)懷孕，我松了一口氣，說(shuō)明大餐的代價(jià)就是拉幾天而已，沒(méi)事，我能接受！但是又過(guò)了一周大姨媽還是沒(méi)來(lái)就有點(diǎn)擔(dān)心了，又測(cè)，這次是兩杠了，我當(dāng)下就慌了，馬上打電話給海邊的朋友傾訴，她拼命安慰我：沒(méi)事！我們海邊的人都這么吃，難道都不懷孕啦？何況醋也中和一點(diǎn)寒性的。我更無(wú)語(yǔ)了：我不知道醋是中和寒性的，所以都沒(méi)蘸，而且你們都吃習(xí)慣了所以不會(huì)拉肚子，可是我會(huì)啊！可見(jiàn)還是不一樣的?！?a href="http://www.venusilluminatedgifts.com/tags-b-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQe559945167abcd18 relatedlink">表達(dá)完擔(dān)憂后還是要去醫(yī)院的，可那時(shí)已經(jīng)晚上了，第二天又周六，我焦灼難耐地等了兩天。周一驗(yàn)完血確認(rèn)是懷孕了，B超是中午做的，看到結(jié)論上的“疑似早孕，未見(jiàn)胎心胎芽之芽”之類的，我心沉到了谷底，哭著給老公打電話，說(shuō)懷孕了，但是寶寶可能沒(méi)有了?？蘖艘恢形邕€是不死心，下午醫(yī)生上班了拿報(bào)告給她看，她掃了幾眼說(shuō)是懷孕了，然后交待一些注意事項(xiàng)，我還掛著淚問(wèn)她“可是沒(méi)有胎心胎芽啊，是沒(méi)有了嗎？”醫(yī)生：“你這才三十多天怎么看得到胎心胎芽？三個(gè)月再來(lái)建檔”。我這淚馬上就停了，嗐，中午也白哭了。后來(lái)一切正常，現(xiàn)在都6歲了[呲牙]

我在七十年代結(jié)婚的農(nóng)村人，洞房花燭夜后二年多，我的肚子一直沒(méi)有動(dòng)靜。公公婆婆著急，我更著急。那個(gè)時(shí)候我們不懂，也沒(méi)有什么辦法。我一直忍受著人們的指指點(diǎn)點(diǎn)，說(shuō)三道四。我默認(rèn)了是一只不會(huì)下蛋的小母雞，一個(gè)中看不中用的女人。

有一天，我在生產(chǎn)隊(duì)勞動(dòng)，感到一陣陣的肚子疼痛。起初我默默地忍受著，后來(lái)越來(lái)越痛，頭冒出豆大的汗珠，臉色難看的叫出聲來(lái)。生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)叫人送我回村，找赤腳醫(yī)生看病。在村小學(xué)當(dāng)[_a***_]教師的丈夫，從學(xué)?；貋?lái)到生產(chǎn)隊(duì)的草藥醫(yī)療室。赤腳醫(yī)生叫我躺在簡(jiǎn)陋的病床上，雙手在我的肚子上按***摩。一臉凝重地對(duì)我說(shuō)，肚子里有一塊拳頭大的不明東西，怕是腫瘤，要我到大醫(yī)院去確診。我難過(guò)地哭起來(lái)，不知如何是好。丈夫安慰我，借輛自行車帶我到公社的集鎮(zhèn)搭班車，去縣人民醫(yī)醫(yī)院。

我們來(lái)到縣人民醫(yī)院，醫(yī)生給詳細(xì)檢查又化驗(yàn)后，恭喜我說(shuō)肚子里拳頭大的東西是胎兒，肚子疼痛是患了急性腸胃炎，吃幾天藥就好了。我聽(tīng)了，不顧醫(yī)生還在跟前，抱著丈夫喜泣起來(lái)，肚子也不那么疼痛了。

在醫(yī)院買(mǎi)了藥回家吃了幾天病就好了，公公婆婆知道我懷孕了，千方百計(jì)給我弄好吃的東西給我吃。丈夫搶著做家務(wù)，怕我累著。丈夫跟生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)明我懷孕的情況，生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)安排比較輕松的活兒給***。

足月后我生下一個(gè)大胖兒子，證明了我是有生育能力的女人，是一個(gè)完美的的女人。

我跟我老公晚婚晚育。

主要是我太忙了，天天熬夜寫(xiě)稿子，所以結(jié)婚后一直避孕。

后來(lái)想要孩子了，就開(kāi)始調(diào)整飲食作息，每天跑步機(jī)上跑一個(gè)小時(shí)或者快走一個(gè)小時(shí)。

半年后，我說(shuō)，咱們準(zhǔn)備準(zhǔn)備要個(gè)娃兒吧？

他說(shuō)行。

當(dāng)晚就沒(méi)避孕。

二十天后，姨媽拖延四天，一驗(yàn)，兩道杠。

我就拍了照發(fā)給他。

那個(gè)時(shí)候他還在給學(xué)生上課，收到圖片沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，問(wèn)我什么意思。

我說(shuō)，恭喜你，喜提寶爸身份一枚。

祖國(guó)山水秀美，你認(rèn)為哪里最美？

祖國(guó)的山山水水都美

在職工作時(shí)，1991.1992年兩次最遠(yuǎn)去過(guò)福建省晉江市。2○○2年去過(guò)山東省萊州。退休后，受經(jīng)濟(jì)條件限制，再?zèng)]出過(guò)遠(yuǎn)門(mén)，連省會(huì)哈爾濱都有27年沒(méi)去了。我了解祖國(guó)的美，一看《人民日?qǐng)?bào)》，二看《走遍中國(guó)》。

1.原來(lái)的"窮鄉(xiāng)僻野"，也已變成了"山美水美人更美"。

2.原來(lái)交通閉塞，上下山靠爬繩梯的地方，通過(guò)精準(zhǔn)扶貧，成了"旅游觀光點(diǎn)"。

3.汶川丶玉樹(shù)幾個(gè)地災(zāi)災(zāi)區(qū)，經(jīng)過(guò)重建，舊貌換新顏，那個(gè)叫"美"。

4.新疆，內(nèi)蒙，青海等牧區(qū)，建居民點(diǎn)，室內(nèi)設(shè)施完善，漂亮極了。

5.西藏等邊遠(yuǎn)地區(qū)，經(jīng)過(guò)各地幫扶，縣城基礎(chǔ)設(shè)施條件大為改觀，象個(gè)小城市樣。

6.云南的梯田美如畫(huà)。

7.寧夏"塞北賽江南"。

8桂林"山水甲天下“。巴馬"長(zhǎng)壽村"幾十萬(wàn)人慕名蜂涌而去。

這場(chǎng)疫情宅在家看清了人，也想明白一些事，你在這一段時(shí)間里決定了什么？

早就看清了，誰(shuí)有錢(qián)有勢(shì)就巴結(jié)誰(shuí)，誰(shuí)窮誰(shuí)沒(méi)本事就愛(ài)答不理，疫情這段時(shí)間無(wú)論是有本事的還是本分老實(shí)的都在家呆著，在外面打個(gè)工攢住錢(qián)的回家就是一頓吹，感覺(jué)自己見(jiàn)過(guò)多大世面一樣，嫌棄農(nóng)村這沒(méi)有那沒(méi)有，感覺(jué)給他個(gè)雞毛他就要飛了的那種！所以對(duì)這種人不能捧著他，現(xiàn)在唯一的辦法就是要讓自己變強(qiáng)大，過(guò)自己想要的生活，遠(yuǎn)離這種社會(huì)渣渣。

這場(chǎng)疫情宅在家里對(duì)我來(lái)說(shuō)是沒(méi)什么的，因?yàn)槲冶旧砭褪莻€(gè)宅男，不過(guò)通過(guò)這次疫情讓我明白了祖國(guó)是偉大的祖國(guó)，有那么一群可愛(ài)的人。在災(zāi)難面前奮不顧身，不畏艱辛。我很自豪生在這樣的一個(gè)國(guó)家，至于決定那就是要好好珍惜，生命無(wú)常，多回家看看。爸媽都老了，我打算把工作往家鄉(xiāng)那邊偏移，多陪陪父母。

疫情宅家？不，頂多算是較平時(shí)輕松一點(diǎn)。因?yàn)槲沂轻t(yī)務(wù)人員。

盡管如此，這段經(jīng)歷在人生也是會(huì)烙下深深印記。

如果問(wèn)，我決定了什么，不如說(shuō)更加肯定了什么。以前以為是內(nèi)心的沖動(dòng)讓我在汶川地震時(shí)要求去前線救護(hù)，今年的***讓我明白這個(gè)到前面去，去做自己能做的，去給予自己所有的，已經(jīng)是一種習(xí)慣，職業(yè)習(xí)慣，人性已如此。因?yàn)橹挥羞@樣，才不會(huì)內(nèi)心惴惴不安，才不會(huì)空洞無(wú)物，所以，我感覺(jué)到我已經(jīng)進(jìn)入職業(yè)的深處，我愿意去陪伴幫助需要我的人，而他（她）們也滿足了我內(nèi)心的需要。那么，繼續(xù)去做一個(gè)溫暖的人，去創(chuàng)一個(gè)有溫度的手術(shù)室，繼續(xù)繼續(xù)……加油加油……，這應(yīng)該是我的決定吧。

疫情這段時(shí)間宅在家讓我決定我要多去學(xué)習(xí)跨領(lǐng)域的知識(shí)，比如演講，聲音，寫(xiě)作，不但決定了，還去踐行了，因?yàn)槲覀冎挥胁粩嘧屪约?a href="http://www.venusilluminatedgifts.com/tags-c-c.html" target="_blank" class="QIHEIHQcd18843d28dd2ddb relatedlink">成長(zhǎng)了，任何形式我們都能活出自己喜歡的樣子，同時(shí)分享更多有用的信息出去，首先要有空杯心態(tài)去學(xué)習(xí)一個(gè)新的事物，每一項(xiàng)技能都不是一朝一夕就能完成，先完成，再跌代，反思，把更多的時(shí)間發(fā)在弱勢(shì)點(diǎn)。這段時(shí)間宅在家也能活出不一樣的風(fēng)彩

說(shuō)真的這場(chǎng)疫情倒讓我真的有了意外收獲～在微信公眾號(hào)和今日頭條寫(xiě)文章……

實(shí)際上1月底那段至暗時(shí)刻，看到每天朋友圈認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人的求助，內(nèi)心是傷痛沉重而恐懼的，直到2月10日省市領(lǐng)導(dǎo)換了之后，應(yīng)收盡收五大方案出臺(tái)，我的內(nèi)心才輕松了一點(diǎn)，直到2月23日機(jī)緣巧合之下開(kāi)通微信公眾號(hào)開(kāi)始寫(xiě)文，主要也是因?yàn)槟嵌螘r(shí)間網(wǎng)上新聞苔亂了，干脆自己寫(xiě)，等疫情過(guò)后還有個(gè)回憶翻看……

實(shí)際上文學(xué)創(chuàng)作一直是我的夢(mèng)想，如果疫情過(guò)后，我還是會(huì)堅(jiān)持寫(xiě)下去，可能內(nèi)容就會(huì)多樣化一些，除了時(shí)事熱點(diǎn)話題之外，我還是想把自己所看的書(shū)都寫(xiě)成小短文，就像3-5分鐘的**說(shuō)電影那樣，濃縮精華讓更多的人快速了解自己想看的書(shū)，在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，給內(nèi)心一個(gè)靜養(yǎng)的空間……

如有興趣的朋友可以長(zhǎng)按二維碼關(guān)注我的公眾號(hào)，謝謝

到此，以上就是小編對(duì)于汶川特殊教育學(xué)校跳繩比賽的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于汶川特殊教育學(xué)校跳繩比賽的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。