心流理論和藝術(shù)教育（心流理論和藝術(shù)教育學(xué)的關(guān)系）

本篇文章給大家談?wù)勑牧?a href="http://www.venusilluminatedgifts.com/tags-l-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQb37ea1721182d32f relatedlink">理論和藝術(shù)教育，以及心流理論和藝術(shù)教育學(xué)的關(guān)系對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、專注快樂(lè),活在當(dāng)下——舞蹈的“心流狀態(tài)”(一夫心亦編創(chuàng))
• 2、樊登解讀《心流》(轉(zhuǎn)自-樊登讀書(shū)會(huì))
• 3、解讀《心流》
• 4、心流是什么意思?
• 5、提出心流理論的美國(guó)心理學(xué)家是哪一位
• 6、心流這本書(shū)講的是什么

專注快樂(lè),活在當(dāng)下——舞蹈的“心流狀態(tài)”(一夫心亦編創(chuàng))

舞蹈 ，就是一種需要高度專注，活在當(dāng)下，十分快樂(lè)的一項(xiàng)絕好的藝術(shù)審美活動(dòng)。相比我們手機(jī)不離手的浮躁?duì)顟B(tài)，舞蹈時(shí)，我們可以斷開(kāi)各種鏈接，心無(wú)旁騖地專注于舞曲的抑揚(yáng)頓挫，身心飛翔的做好每一個(gè)優(yōu)美姿態(tài)。

普通人一生都沒(méi)有體驗(yàn)過(guò)心流，這是因?yàn)樾牧餍枰獙Ｗ⒘?，需要平和的?nèi)心，安靜的環(huán)境，最重要的是需要摯愛(ài)的事物。摯愛(ài)的事物可以點(diǎn)燃***，讓人專注，進(jìn)入忘我的狀態(tài)。

在心流狀態(tài)，效率很高，完成后的幸福感和滿足感很強(qiáng)。經(jīng)常感受心流的人較易感覺(jué)堅(jiān)強(qiáng)、活躍、有創(chuàng)造力、專注、進(jìn)取。 很多人以為心流可遇不可求，其實(shí)并不是。了解心流產(chǎn)生的條件，***都可以進(jìn)入美妙的心流狀態(tài)。

當(dāng)你處于心流狀態(tài)，你會(huì)：完全專注于手頭的工作；忘記你自己、別人以及周圍的世界；失去時(shí)間觀念；有幸福感和主控感，而且變得富有創(chuàng)造力和工作效率。 心流為什么重要？ 我認(rèn)為單任務(wù)的能力是實(shí)現(xiàn)真正的工作效率的關(guān)鍵之一。

樊登解讀《心流》(轉(zhuǎn)自-樊登讀書(shū)會(huì))

1、心流并非易事，但幾乎每個(gè)人都能提升自己這方面的能力，只要訓(xùn)練得當(dāng)，你也可以在走路、吃飯、運(yùn)動(dòng)、游戲、做題、閱讀等日常生活的方方面面獲得心流。 自得其樂(lè)的性格 每個(gè)人獲得心流的潛能是否相同？答案是否定的。

2、具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。知行合一，全情投入。明確的目標(biāo)和及時(shí)回饋。掌控自如。

3、他的著作包括《心流》《發(fā)現(xiàn)心流》《創(chuàng)造力》等暢銷書(shū)，對(duì)積極心理學(xué)的發(fā)展產(chǎn)生了重大影響。其中《心流》自1990年出版以來(lái)，被翻譯成30余種文字，影響了全球千萬(wàn)研究者和讀者。

4、樊登讀書(shū)以幫助那些沒(méi)有時(shí)間讀書(shū)、不知道讀哪些書(shū)和讀書(shū)效率低的人群每年吸收50本書(shū)的精華內(nèi)容為目標(biāo) ，以幫助3億國(guó)人養(yǎng)成閱讀習(xí)慣為使命 ，以每多一個(gè)人讀書(shū)，就多一份祥和為企業(yè)愿景 。

5、《心流》這本書(shū)最早在樊登讀書(shū)會(huì)聽(tīng)過(guò)，后來(lái)在參加讀書(shū)營(yíng)報(bào)讀書(shū)目標(biāo)時(shí)選取了這本書(shū)，聽(tīng)說(shuō)它是一本可以增加幸福感的書(shū)，帶著這樣的期待開(kāi)始閱讀。

解讀《心流》

1、這一部分，解讀中將不再贅述，如果感興趣，不妨讀一讀《心流》原著。作者米哈里的文字有一股恬淡的美感，某網(wǎng)友評(píng)論時(shí)說(shuō)道：《心流》適合讀兩遍，一遍學(xué)習(xí)其中心理學(xué)知識(shí)，另一遍從字里行間獲得心流體驗(yàn)。

2、米哈里的創(chuàng)新之處在于：首先，他對(duì)于心流狀態(tài)下人們會(huì)產(chǎn)生哪些心理體驗(yàn)，給出了清晰而精準(zhǔn)的描述，提煉出了心流體驗(yàn)的核心要素，并且系統(tǒng)地闡述了達(dá)成心流體驗(yàn)需要哪些前提條件。

3、今天要介紹的《心流》這本書(shū)，就以心理學(xué)為基礎(chǔ)，用大量的案例向我們講述了什么是心流，心流產(chǎn)生的條件是什么，以及在生活工作中，我們可以怎樣進(jìn)入心流狀態(tài)。

4、從去年年底購(gòu)買并閱讀《心流》這本書(shū)，劃了一些重點(diǎn)，只是隱約覺(jué)得那種體驗(yàn)很好，但是好像和自己沒(méi)什么關(guān)系。最近聽(tīng)樊登讀書(shū)會(huì)詳細(xì)解讀了這本書(shū)，自己又抽空重新翻閱了兩遍，許多心得體會(huì)和第一次閱讀很大不同。

心流是什么意思?

心流是人們?nèi)硇耐度肽呈碌囊环N心理狀態(tài)。心流是一種特殊的心理狀態(tài)，它描述的是人們完全沉浸于一項(xiàng)活動(dòng)，忘記了時(shí)間的流逝，自我意識(shí)的減弱，以及與外界的隔閡感。這種狀態(tài)通常與內(nèi)在的快樂(lè)和滿足感相聯(lián)系。

“心流”是指我們?cè)谧瞿承┦虑闀r(shí)，全神貫注地投入當(dāng)下，這種狀態(tài)下，你甚至感覺(jué)不到時(shí)間的存在，當(dāng)事情完成之后你又會(huì)感覺(jué)充滿能量，感受滿足。這也就是所謂的幸福時(shí)刻。

心流在心理學(xué)中是指一種人們?cè)趯Ｗ?a href="http://www.venusilluminatedgifts.com/tags-j-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQaeb3cd58c663f25b relatedlink">進(jìn)行某行為時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。一種將個(gè)人精神力完全投入在某種活動(dòng)上的感覺(jué)。心流產(chǎn)生的同時(shí)會(huì)有高度的興奮及充實(shí)感。

心流（英語(yǔ)：Mental flow）在心理學(xué)中指一種人們?cè)趯Ｗ⑦M(jìn)行某行為時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)，如藝術(shù)家在創(chuàng)作時(shí)所表現(xiàn)的心理狀態(tài)。通常在此狀態(tài)時(shí)，不愿被打擾，也稱抗拒中斷。

心流（Flow）出現(xiàn)時(shí)，一個(gè)人可以投入全部的注意力，以求達(dá)成目標(biāo)。這時(shí)候沒(méi)有脫序現(xiàn)象需要整頓，自我也沒(méi)有受到任何威脅，因此不需要分心防衛(wèi)，我們把它稱為“心流”。

提出心流理論的美國(guó)心理學(xué)家是哪一位

1、心流這一富有東方禪韻的心理學(xué)概念是美國(guó)心理學(xué)家契克森米哈賴提出的，它是指我們?cè)谧鍪聲r(shí)那種全神貫注、充滿能量并且非常滿足的心理狀態(tài)。

2、契克森米哈賴，積極心理學(xué)奠基人之一，“心流”理論提出者。前美國(guó)心理學(xué)會(huì)***馬丁塞利格曼譽(yù)之為“世界積極心理學(xué)研究領(lǐng)軍人物”。多年來(lái)，他致力于幸福和創(chuàng)造力的研究，提出并發(fā)展了“心流”的理論。

3、米哈里·契克森米哈賴，任教于美國(guó)加州克萊蒙特大學(xué)，提出并發(fā)展了心流理論。他一直在關(guān)注人類的積極心理體驗(yàn)，完成了大量經(jīng)典的研究工作，是該領(lǐng)域很有權(quán)威的學(xué)者。

4、也就是他稱之為心流的東西。洪流帶領(lǐng)著我的感覺(jué)！ 這種心流的感受的出現(xiàn)，就是真正的幸福！就是從生理學(xué)上還有心理學(xué)上可以共同驗(yàn)證的所謂的真正的幸福。

心流這本書(shū)講的是什么

心流這本書(shū)講的內(nèi)容如下：本書(shū)系統(tǒng)闡述了心流理論和進(jìn)入心流狀態(tài)的條件，從日常生活、休閑***、工作、人際關(guān)系等方面，告訴人們?nèi)绾芜M(jìn)入心流狀態(tài)。

但這本書(shū)提供了一種人為制造數(shù)據(jù)的實(shí)踐，心流的理論建立也是通過(guò)一種心理體驗(yàn)抽樣法SEM的實(shí)驗(yàn)方法，具體操作是為每一位受測(cè)者佩戴一個(gè)電子呼叫器，每當(dāng)呼叫器一響，受測(cè)者就要寫下當(dāng)時(shí)的感受或心情。

書(shū)中說(shuō)，心流是指我們?cè)谧瞿臣虑榈臅r(shí)候，那種專注的、完全投入的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，你感覺(jué)不到時(shí)間的流逝。但在事情做完之后，會(huì)有一種滿足感，這種感覺(jué)會(huì)讓你渾身充滿了能量。

《心流》這是心理理論之父、積極心理學(xué)奠基人米哈里·契克森米哈賴的著作，本書(shū)系統(tǒng)闡述了心流理論，包括進(jìn)入心流狀態(tài)的條件，并從日常生活、休閑***、工作、人際關(guān)系等各方面，闡述如何進(jìn)入心流狀態(tài)。

《與神對(duì)話》一書(shū)中也講過(guò)，上帝不會(huì)安排一些對(duì)你毫無(wú)意義事情。一些困難和挫折，都是讓你更好地找到自己，找到進(jìn)入心流的渠道。心流的核心含義就是能夠追尋人生的意義。進(jìn)化，掌握在我們手中。

《心流》這本書(shū)就用“心流”回答了這個(gè)問(wèn)題。本書(shū)的作者是心理學(xué)理論之父、積極心理學(xué)奠基人米哈里契克森米哈賴。

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