特殊教育精細(xì)運(yùn)動(dòng),特殊教育精細(xì)運(yùn)動(dòng)有哪些

大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于特殊教育精細(xì)運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹特殊教育精細(xì)運(yùn)動(dòng)的解答，讓我們一起看看吧。

1. 什么是精細(xì)糧？
2. 特殊需要兒童的特點(diǎn)？

什么是精細(xì)糧？

精細(xì)糧，也就是通過(guò)現(xiàn)在的技術(shù)方法，進(jìn)行一些仔細(xì)的加工，把里面的一些部分給去除，經(jīng)過(guò)改良的糧食的口感要比粗糧更好一點(diǎn)。經(jīng)過(guò)處理后成了大米、面粉等等，樣子也比粗糧好看很多。

長(zhǎng)期食用精細(xì)糧對(duì)身體的影響

1、口感好

精細(xì)糧被加工后會(huì)變得很好看，而且煮起來(lái)很方便，大家吃起來(lái)的口感會(huì)非常的好。

2、容易造成營(yíng)養(yǎng)缺乏

因?yàn)榫?xì)糧是經(jīng)過(guò)一些加工過(guò)后的，里面很多的元素會(huì)被去除，如果長(zhǎng)期只***細(xì)糧的話，會(huì)很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏營(yíng)養(yǎng)的情況。

3、容易血糖升高

長(zhǎng)期***細(xì)糧的話，會(huì)很容易造成血糖升高的情況，特別是糖尿病患者或者是一些中老年人，對(duì)身體是有一定危害的。

精細(xì)糧大題分為兩部分，一種是精細(xì)原材料，一種是精細(xì)加工而得到的食品，水果或者蔬菜。精細(xì)糧比如精細(xì)白面，細(xì)米等，精細(xì)糧在加工處理過(guò)程中會(huì)失去很多原有的營(yíng)養(yǎng)成分，長(zhǎng)期食用精細(xì)糧，不僅會(huì)造成腸胃蠕動(dòng)慢消化不良，而且會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。所以不建議長(zhǎng)期食用精細(xì)糧。

精細(xì)糧大麥玉米谷子等，它的作用是多***細(xì)糧，對(duì)預(yù)防肥胖有作用。對(duì)高血糖，高血脂有效果，多***細(xì)糧有作抗衰老延年益壽有良好的效果，科學(xué)證明列代人的長(zhǎng)壽都是有的總而言之精細(xì)糧的作用很多，我就不詳細(xì)銳明了，我說(shuō)的如有錯(cuò)望平臺(tái)多加指教。

所謂的細(xì)糧，原則上是指加工手的成品糧。主要包括稻谷、小麥兩大類糧食。精細(xì)糧即經(jīng)過(guò)深度加工處理的細(xì)糧。如精白大米、精白面粉，具有外觀耐看、口感好等特點(diǎn)。
粗糧是相對(duì)于我們平時(shí)吃的精白米面等細(xì)糧而言的糧食類。主要包括谷物類（玉米、小米、紅米、黑米、紫米、高梁、大麥、燕麥、蕎麥等）、雜豆類（黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等），以及塊莖類（紅薯、山藥、馬鈴薯等）糧食作物。
提倡吃粗糧的原因如下：
粗糧保留了較多的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，雖然適口性較差，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。

1.食物原料--都是些多層次加工得到的精糧、精面;精加工得到的蔬菜瓜果;精選的雞鴨魚肉等。 2.食物加工--講究工藝與作料，

精細(xì)糧食就是結(jié)果精細(xì)加工的糧食，其中膳食纖維含量非常少，而且熱量更高，因糧食加工得愈精,維生素、蛋白質(zhì)、纖維素?fù)p失愈多。粗糧中的膳食纖維，雖然不能被人體消化利用，但能通腸化氣，清理廢物，促進(jìn)食物殘?jiān)M早排出體外。如很白很細(xì)的面粉

特殊需要兒童的特點(diǎn)？

1. 社交障礙。患兒和他人無(wú)法建立有效的交往，特別是和別人相處時(shí)，表情貧乏，缺乏有效的目光對(duì)視，對(duì)待他人的擁抱或愛(ài)撫理解不到位，也無(wú)法享受愛(ài)撫時(shí)的愉悅的情緒，拒絕父母的擁抱，而且與父母無(wú)法建立正常的依戀關(guān)系，與伙伴無(wú)法建立正常的伙伴關(guān)系。

　　2. 學(xué)習(xí)障礙。在涉及理解或使用語(yǔ)言、說(shuō)話或?qū)懽鞯幕?a href="http://www.venusilluminatedgifts.com/tags-x-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQa771c1aff578812c relatedlink">心理過(guò)程中，存在一種或多種障礙，表現(xiàn)為聽、說(shuō)、讀、寫、思考及數(shù)學(xué)計(jì)算等方面存在缺陷。

　　3. 語(yǔ)言障礙。語(yǔ)言能力方面也是比較差的，特殊兒童一般情況下是沒(méi)有辦法表述準(zhǔn)確達(dá)意的。只是可以斷斷續(xù)續(xù)的進(jìn)行述說(shuō)，其中還飲食了很多的錯(cuò)誤語(yǔ)法以及偏差的語(yǔ)音。家長(zhǎng)們一般都是比較難以理解孩子的想法以及想要表達(dá)的情感的，需要家長(zhǎng)根據(jù)孩子所處在的環(huán)境來(lái)進(jìn)行猜測(cè)，要鼓勵(lì)孩子多說(shuō)話，另外還有比較緩慢的感覺(jué)行動(dòng)，特殊兒童作出的反應(yīng)速度相對(duì)是比較緩慢的，行動(dòng)比較遲緩，對(duì)小事物也沒(méi)什么注意，接受知識(shí)方面的能力比較弱。

　　4. 發(fā)育遲緩。兒童發(fā)育遲緩會(huì)在運(yùn)動(dòng)上發(fā)育落后，智力上發(fā)育落后，體格上發(fā)育落后，語(yǔ)言上發(fā)育落后，心理上發(fā)展落后。其中運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩主要分為兩類，一類是大運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩，另外一類是精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩，常見表現(xiàn)有坐、爬、翻身、走路、跑、持物等運(yùn)動(dòng)能力。

到此，以上就是小編對(duì)于特殊教育精細(xì)運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于特殊教育精細(xì)運(yùn)動(dòng)的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。