大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于特殊教育压抑的问题，于是小编就整理了2个相关介绍特殊教育压抑的解答，让我们一起看看吧。
为什么不能压抑孩子的情绪？
每个人都有各种各样的情绪，可能是开心、快乐，也有可能是伤心、沮丧......在我们小时候，可能会无压力的去释放我们的情绪，可是随着年龄的增长，慢慢地我们开始压抑自己的情绪，不想让别人看穿自己，也不想给别人带来麻烦。很多人为了控制情绪而消耗了大量心神，而且要求孩子步其后尘：“不要让别人看见你哭!”“女孩子不应该这样大喊大叫！”“男孩子不要哭哭啼啼！”然而，我们却没有意识到：不管我们怎么努力控制，情绪都有一股向外释放的冲动。如果不能自由地表达情绪，那么孩子会把情绪封闭起来，为长大后的各种问题埋下祸根，或者通过其他形式间接发泄出来。
从大脑的结构来看，可以把大脑简单分为：生存脑（脑干），情绪脑（边缘系统），思考脑（额叶）。其中，情绪脑就是掌管人类喜怒哀乐的大脑功能区。边缘系统包括海马、杏仁核、下丘脑等。杏仁核负责评估刺激的情绪价值。下丘脑负责调解如何应对各种情绪。如果你因兴奋或者恐惧而心跳加速，这就是下丘脑在行使它的职能。海马负责将你的短期记忆转化成长期记忆，并帮助你提取以往的记忆。你的记忆会告诉你怎么应对周围的世界变化，包括面对各种外部刺激时的情绪反应。
一、对身体的危害
当愤怒、悲伤、忧虑、恐惧等不良情绪压抑在心中难以宣泄时，他们就会引起疾病。几乎所有的疾病都与情绪有关。90％以上的人都会遭受情绪对身体器官的攻击。焦虑会导致腹部疼痛，压抑导致哮喘，经常愤怒的人容易有口臭还爱发生脓肿，恐惧会引发晕车和痛经。胃肠道被认为是最能表达情绪的器官。心理上的点滴波动，他们都能未卜先知。当我们焦虑不安时，就会胃疼或是腹泻。并且，情绪过分压抑的人，更容易患癌。
二、对心理的危害
在生活中，我们现在压抑情绪，是因为我们觉得自己不可以表达。比如说，有的孩子再被别人抢走玩具后，她会觉得委屈难过，但此时，却想起爸爸妈妈说：“你要懂事，要让着别人”，于是，她开始觉得自己做错了，是不应该表达出这样的情绪的。一而再再而三压抑负面情绪，并且认定他们不该出现时，其实是对自我的一种否定。而产生的后果就是，我们不在相信自己的内心感受，开始压抑最真实的自己，我们越来越容易产生无力感。其实所有的情绪都有意义，我们需要正确对待它们。
一、接纳孩子的情绪
有情绪是很正常的，我们只有先接纳情绪，才能正确的宣泄情绪。当孩子有情绪后，家长可以描述看到的事情，说出他为什么会有这样的情绪，让他感觉被理解，然后再和他决定发泄情绪的方法，可以是：画出来、说出来、写出来、一起出去玩......
不仅不能压抑孩子的情绪，我们自己的情绪也不能压抑。
首先，压抑情绪会伤害健康。
被压抑的情绪不能流动，就会存留在身体里，变成侵袭我们身体的毒素。
很多的身心疾病都和长期的情绪压抑有很大关系。
第二，压抑情绪会消耗很多的生命能量。
情绪是有能量的，我们要想压抑住情绪，就需要动用一些能量来和情绪抗衡，就会造成自身能量的内耗。
就像开车的时候，一脚踩油门，另一脚踩刹车，尽管车没有开动，但却一直在耗油。
不能压抑孩子的情绪，但要引导孩子学会管理自己情绪。
别人常说，要想孩子情绪稳定，做父母的必须先学会控制情绪，如果做父母的都经常暴跳如雷，那么潜移默化的也会影响到孩子的性格，和对情绪的控制管理。
当孩子有情绪的时候，作为家长要学会接纳孩子的情绪宣泄，及时给予沟通，孩子在生气的时候绝大多数只会大哭大闹，通过这种单一的方式宣泄内心的不满，这时如果家长也无法控制自己的情绪，忍不住吼孩子、打孩子，这样做显然不利于孩子成长，同时导致孩子和家长双方沟通出现问题，导致孩子会把所有问题都淤积在心底，这股愤怒的情绪将会长久的影响着孩子，长大后依旧难以释怀。
孩子感到愤怒的时候，家长应该允许孩子愤怒，让孩子有表达自己情绪的权利。不过在孩子释放愤怒的之前，家长要告诉孩子不可以怎样做，这些都是要提前告诉孩子的。比如说孩子在愤怒的时候，不能随便砸桌子、摔碗等等，但是可以摔枕头这种柔软的东西，其次生气发泄的时候不可以伤害其他人，但是可以通过大声吼叫等方式来释放负面情绪，再或者跑步锻炼等等，家长都可以陪他一起释放情绪。
让孩子接受愤怒情绪，从而才能正视负面情绪，这也是释放愤怒情绪的关键。
1、内心恐慌，失去安全感，变得退缩、封闭。
2、情绪越积越多，到了hold不住的那一刻，最终以父母不可预知的更具破坏力的方式爆发。
3、纠结在情绪之中，看不到其他，或者对其他事物失去兴趣，妨碍孩子各方面的发展。如好奇心削弱，对新鲜事物失去兴趣，学习的热情下降甚至完全消失，变得胆小、黏人、脾气暴躁……
4、从父母身上学到同样粗暴的处理情绪的办法，对他人及自身情绪缺乏了解，无法敏锐地察觉他人感受，或漠视他人的感受，情绪感受力弱，情商低。
不良情绪会影响孩子的精神状态，干扰学习生活；影响同学之间的团结友爱；影响孩子身体健康；甚至会导致孩子违纪违法。负面情绪人人都会有，但是过强、过度、过长的负面情绪就会干扰人的正常生活。所以，当孩子出现生气、哭闹等不良情绪时，家长要帮助孩子管控好情绪。
在这里要强调一点，除了帮助孩子管控情绪，当孩子出现不良情绪的时候，家长也需要改善自身的教育方式，用正确的教育方式很重要。
当很小的时候你就压抑自己的欲望，不要任何东西，是一种什么感觉？
我就是那个传说中的乖乖女，压抑自己的欲望，不会提什么要求。甚至不知道什么叫做叛逆。
很小时我就很懂事，总是第一时间考虑父母家人们想要什么，一直忽略了我自己是想要什么。
十年前就应该离开那个男人那个家，可就因为父亲不同意，我又坚持了十年。
可年近半百的我正在经历更年期，开始了对前半生生活的审视。开始关注自己，这么多年的坚持和懂事给我带来的什么？
我不想把有限的生命奉献给任何人，余生只想为自己而活。
到此，以上就是小编对于特殊教育压抑的问题就介绍到这了，希望介绍关于特殊教育压抑的2点解答对大家有用。
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